Если в жизни чего-то не клеится,брось клей и переходи на гвозди!Забей на всё и живи счастливо!

Антицеллюлитный массаж и синяки

Многие женщины уверены, что после антицеллюлитного массажа должны оставаться синяки, и даже гематомы! А  если их нет, то часто эффективность такой процедуры вызывает сомнения. Поэтому некоторые девушки даже требуют… синяки. Но действительно ли нужны красоте такие жертвы?

- Если правильно подобрать методику, если кожу разогреть и подготовить, то никаких следов на теле после сеанса быть не должно! Но "в народе" и правда живет миф, что массаж быстрее даст результат в виде уменьшения объемов тела, если после него остаются синяки. Хотя на самом деле гематомы приводят к нарушению регенерации ткани, которую потом очень сложно восстановить. Я всех предупреждаю об этом, но… клиент всегда прав, - рассказал практикующий массажист, физиотерапевт и почетный член Российской Лиги Массажистов Владислав Мельник.

Впрочем, небольшие синяки после первых сеансов все же допустимы, так как специалист только «знакомится» с вашей кожей...

"Апельсиновой корке" - бой!

Прежде чем ложиться под руки массажиста, нужно пониматься, что антицеллюлитный массаж - это не панацея от так называемых «апельсиновых корочек», а всего лишь помощь в борьбе с целлюлитом. То есть вряд ли процедуры избавят вас от «дряблой кожи», если вы, к примеру, регулярно после каждого сеанса будете съедать по десять пирожных, а потом спокойно ложиться спать.

Массаж помогает улучшить кровообращение, нормализовать обмен веществ, вывести из организма шлаки и сделать кожу упругой и эластичной… Но вот победите ли вы целлюлит - зависит, прежде всего, от вас. И если вы не готовы работать над собой, то лучше не начинать даже искать массажиста.

ЧТОБЫ МАССАЖ ПОМОГ, НУЖНО:

1. Правильно подобрать длительность и интенсивность курса.


У специалиста должен быть индивидуальный подход к каждому клиенту, но, как правило, курс состоит минимум из десяти процедур, с перерывами в 2-3 дня между ними. Если же у вас после первого сеанса появилась отечность, то нужно подождать, пока все пройдет, прежде чем опять ложиться на стол массажиста.

2. Начать правильно питаться и заниматься спортом.

- Я сам никогда не даю рекомендации своим клиенткам по поводу питания и ученикам своим не советую, чтобы не навредить девушкам по доброте душевной. Ведь все мы разные, и что для одного человека будет полезной пищей, для другого может оказаться настоящим ядом. Только диетолог может сказать, что конкретно вам можно есть, а что есть нельзя, поэтому лучше заранее проконсультироваться с врачом, - предупреждает Владислав Мельник.

Но все-таки есть общие для всех правила, которые обязательно нужно соблюдать, чтобы массаж дал положительный эффект:
- не переедать,
- отказаться от алкоголя,
- не есть после 18.00 (или хотя бы стараться не есть вечером тяжелую пищу),
- не пить газированные напитки, в том числе и газированную минеральную воду,
- уделять хотя бы несколько минут в день физическим упражнениям.

3. Поддерживать полученный результат.

Если вы довольны проделанной массажистом работой, то это еще не значит, что целлюлит исчез навсегда, ведь он вновь может вернуться. Поэтому после прохождения курса нужно по мере необходимости записываться на дополнительные сеансы, а также никогда не забывать о правильном питании и физических нагрузках.

ЦЕНА ВОПРОСА

Стоимость одного сеанса антицеллюлитного массажа составляет около 250 грн.

загрузка...

Комментарии  

 
0 #10 Latrice 20.06.2017 04:36
Today, while I was at work, my cousin stole my iphone and tested too see if it can survive a
forty foot drop, just so she can be a youtube sensation. My
apple ipad is now destroyed and shhe has 83 views.

I know this is entirely off topic but I had to share itt with someone!


Also visit my site: .ii6kMOoOLY: https://www.buzzfeed.com/johnkim/the-advantages-of-sports-shoes-2xvd4?utm_term=.cm6b5313Pp
 
 
0 #9 Mercedes 08.05.2017 10:13
I enjoy perusing your websites. Appreciate it!

mouse click the up coming web site: http://tbiz2.prod2.webenabled.net/index.php?title=User:KiaraThornber - visit the up coming webpage: http://davaoportal.com/author/marianmarst/ -
webpage: http://mgroverrepaircentre.co.uk/forum/member.php?action=profile&uid=364789 - Click That
Link: https://www.unashamedpatriot.com/forum/index.php?topic=8675.0 - visit
here: http://www.photovore.fr/forum/profile.php?id=1308671 - read more: http://thegioiyoga.vn/component/k2/itemlist/user/1282813.html - Continued: http://www.vandal-ise.com/index.php?title=User%3ARachellePhilips - hop over to these guys: http://flatroom.co.uk/author/jaclyn81w89/ - hop over to this site: http://vartija.net/index.php?topic=13566.0
- related web site: http://www.gngpromo.it/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1273 -
homepage: http://www.soldaten-kleinanzeigen.de/author/wgolachlan7/
- Recommended Web site: http://wiki.peugeot-citroen.su/index.php/%D0%A3%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%BD%D0%B8%D0%BA:EleanorFrederick - like
it: http://www.tehvolga.ru/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=89407 - just click the next site: http://1healthplace.net/UserProfile/tabid/57/userId/930073/Default.aspx - Suggested Resource site: http://www.rothbuildersverobeach.net/UserProfile/tabid/61/userId/2139612/Default.aspx - please click the following internet page: http://crystalcoastads.com/author/irish272197/ - Web Site: http://smartbox.website/index.php?topic=1508.0
- visit
these guys: http://365harvestmission.org/qtoa/index.php?qa=2086&qa_1=boutique-bio-en-ligne - sneak a peek at this web-site.: http://forum.atypicalgames.com/viewtopic.php?t=8133 -
simply click the
up coming webpage: http://bitcointalk.review/index.php?topic=391572.0 - simply click the up coming internet page: http://sy.smartecommunity.com/userinfo.php?uid=492597 - visit this page: http://cute312.de/member.php?action=profile&uid=52667 - similar site: http://nieuws.forexplus500.nl/valuta-nieuws/boutique-bio/ -
link web page: http://jubileech.com/index.php?mid=prayers&document_srl=463145 -
relevant website: http://www.firmitas-group.it/UserProfile/tabid/61/userId/46196/Default.aspx - straight from the source: http://dev.imoove2.obenef.com/ko/node/37815 - Read Even more: http://tct.info.vn/forum/User-Uwe32A985 -
related website: http://myclassifiedads.org/user/profile/21612 - browse around
these guys: http://watchas.de/index.php?page=User&userID=470 - related: http://www.dzabeoglasi.com/user/profile/865 - best site: http://www.harboyunlari.com/forum/profile.php?id=30071 - click the up coming internet site: http://gooload.co.nf/index.php?topic=1239.0 - this link: https://towyardcars.com/author/teresetitsw/ -
this content: http://ilfree.netsons.org/index.php?/topic/14688-magasin-bio-en-ligne/ - Going at
thepakistanibou tiques.com: http://www.colorful.vn/index.php/component/k2/itemlist/user/5528 - click this: http://timvatlieuxd24h.net/entries/45-boutique-bio-en-ligne.html - click through the following page: http://cs347.virtualspot.org/doku.php?id=profile_augustinaricks6
- hop
over to this site: http://forum.verni-love.ru/profile.php?id=1693 - Going On this site: http://www.veganpineapple.com/comment/html/index.php?page=1&id=663 - go to this
site: http://boolhosting.info/webid/item.php?id=114865&mode=1 - read here: http://yellowboar.com/author/jennielemmo/ -
similar web site: http://www.1papacaio.com.br/modules.php?name=Your_Account&op=userinfo&username=SusannaSch - visit this website link: http://anstoss4-planet.de/RTM-Base/forum/wbb3.1.8/upload/index.php?page=Thread&threadID=44109 - More
about the author: http://kotorisha.net/index.php?title=%E5%88%A9%E7%94%A8%E8%80%85:EddyTrent4798051 - love it: http://www.bondequipment.com/UserProfile/tabid/61/UserID/5626/Default.aspx
- please click the following internet site: http://fmmekelle.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=5883 - visit the following internet site: http://www.kombatps.com/forum/index.php?topic=84932.0 - Suggested Browsing: http://printing-press.biz/author/billieo823/ - anchor: http://www.upyergame.com/index.php?p=/discussion/56/magasin-bio-en-ligne - please click the following internet page: http://teadusarvutused.hpc.ut.ee/index.php/Magasin_bio_en_ligne -

http://035f302.netsolhost.com/WordPress/author/brookedelac/ -
http://www.ystkd.tw/home/userinfo.php?uid=1369 - http://wiki.dynaop.com/tiki-index.php?page=UserPagebarbparisaghkmffu - http://anysh0p.co/viewtopic.php?id=35329 - http://ar.obelisk-eg.com/index.php/ar/component/k2/itemlist/user/37152 - http://www.tree-climbing.it/user/profile/261118 - http://www.daisytravlasworld.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=411832 - http://crj716.info/mboard/msg/3147.html - http://www.igoalforum.com/member.php?u=30687-DaneHammac -
https://some1tolove.com/blogs_post.php?id=12215 -
http://findme.easymarketsolution.com/blog/view/7280/magasin-bio-en-ligne - http://tennesseesheep.org/classifieds/user/profile/5654 -
http://www.spuntiespuntini.it/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=81772 - http://www.sapinodig.it/index.php/component/k2/author/109845 - http://master.latambschool.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=959942 - http://electronicwaste.zenzelerecycling.co.za/index.php/component/k2/author/100092 - http://www.rozgarweb.com/user/profile/1122 - http://forum4.altervista.org/index.php?topic=314654.0 - http://www.spazioad.com/component/k2/itemlist/user/1884971 - http://bitcointalk.review/index.php?topic=391572.0 -
http://www.cdpk.be/UserProfile/tabid/61/UserID/21367/language/nl-BE/Default.aspx -
http://www.choon.ca/forums/member.php?action=profile&uid=1832 - http://www.wastemart.in/vanilla/discussion/4796/magasin-bio-en-ligne - http://www.terawellnessclub.com/comment/html/index.php?page=1&id=1874 - http://www.kerkman.com/UserProfile/tabid/61/userId/1446051/Default.aspx - http://escortloungeportugal.com/author/coopersabel/ - http://www.hrpowerhouse.co.ke/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=6090 -
https://www.nairobieasthospital.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=2308 - http://shop.shzcsy.net/comment/html/index.php?page=1&id=143709 - http://akosbraids.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=36263 - http://empresas-enventa.com/author/terrellgale/ - http://www.sktk.pl/userinfo.php?uid=1189554 - http://www.magisternauta.it/wiki/index.php?title=User:SharronP44 -
http://daphovina.com/UserProfile/tabid/57/userId/95960/Default.aspx -
https://cannabis4tnvets.com/index.php?topic=625.0 - http://taoforums.com/member.php?u=98253-CassandraM - http://preservapedia.org/index.php?title=User:TeodoroMario705 - http://www.extrieve.com/ActivityFeed/MyProfile/tabid/61/UserId/141860/Default.aspx - https://netplusadmdev0.internet2.edu/community/index.php?p=/discussion/5963/boutique-bio - http://chat-avenue.ru/viewtopic.php?id=513 - http://sverdarr.fluctis.com/member.php?action=profile&uid=15608 - http://flipsense.net/author/linoquintan/ - http://247ebookmark.com/story.php?title=boutique-bio - http://laptopsprice.in/profile.php?id=43076 - http://forums.capslockcrewofficial.com/index.php?topic=444420.0 - http://toplegends.club/member.php?action=profile&uid=1961 - http://floatingboats.com/members/forum/showthread.php?tid=342003 - http://www.ibs.pe/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=91451 -
http://kbws520.net/vb/member.php?u=134-XiomaraMac - http://www.zoraholidays.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=3201

magasin bio en ligne (Yolanda: http://thepakistaniboutiques.com/groups/magasin-bio-en-ligne/)
 
 
0 #8 Taren 10.04.2017 12:36
Ꮃhen I initially commented I clicked the "Notify me when new comments are added" cɦeckbox and now each time a comment is added I get several
emails with the ѕame comment. Is there any way you can remove people from that service?
Thank you!

Visіt my web-site Bli ne internet: http://goshop.al
 
 
0 #7 Evelyne 28.02.2017 10:11
I loved as much as you'll receive carried out right here.
The sketch is attractive, your authored subject matter stylish.
nonetheless, you command get got an shakiness over that you wish
be delivering the following. unwell unquestionably
come further formerly again as exactly the same nearly a lot often inside
case you shield this increase.

My web page; Arch Support: http://www.deelsonheels.com/$3699_Orthotic_Shoe_Insoles_Arch_Support_Inserts/p133745_317584.aspx
 
 
0 #6 Halina 24.02.2017 08:27
It's the best time to make some plans for the future and it is time to
be happy. I've read this post and if I could I
wish to suggest you few interesting things or advice.
Maybe you can write next articles referring to this article.
I desire to read even more things about it!


Also visit my web-site: Cushion Socks: http://www.deelsonheels.com/Gel_Cushion_Socks_Dry_Cracked_Heels_Calluses_Foot_Care/p133745_11489772.aspx
 
 
0 #5 Earl 23.02.2017 00:03
Hmm it looks like your website ate my first comment (it was
extremely long) so I guess I'll just sum it up what I submitted and say, I'm
thoroughly enjoying your blog. I as well am an aspiring blog writer but I'm still new to
the whole thing. Do you have any tips for newbie blog writers?
I'd certainly appreciate it.

Also visit my web site ... lose fat: http://rothbuildersverobeach.net/UserProfile/tabid/61/userId/158435/Default.aspx
 
 
0 #4 Heath 22.02.2017 04:53
I am glad to be a visitor of this unadulterated weblog,
thank you for this rare information!

Feel free to visit my web blog body fat
levels: http://l1korea.info/index.php?mid=util&document_srl=31948
 
 
0 #3 Bailey 24.11.2016 03:49
Appreciate the recommendation. Will give it a try.


My weblog - NanMCzerkies: http://ascensionbuilds.com/forums/index.php/178887-herma-chatters-good-solid-advice-about-music-downloads-that-you/0
 
 
-1 #2 екатерина 16.01.2013 09:23
я 500 отдаю
 
 
0 #1 Ирина 04.10.2012 20:37
Откуда такие цены??? У нас от 250 рублей!
 

Добавить комментарий

Загрузка...

Последние комментарии

  • Святые места для зачатия

    Hattie 29.06.2017 10:34
    Please let me know if you're looking for a author for your blog. You have some really good posts and ...