В отношениях, как в танце, вести должен мужчина.

50 вещей, которые должна сделать каждая женщина до беременности

Возможно вы скоро забеременеете, а там и совсем скоро появится малыш, и ваша жизнь целиком и полностью поменяется.

Но нет, не надо думать, что жизнь полностью закончится и ничего нового уже не будет. Начнется новый замечательный этап в вашей жизни. В котором вы посветите себя своему ребёнку.

Так давайте разберем 50 вещей, которые должна сделать каждая женщина до беременности.



1.  Больше путешествуйте, посетите что-то новое. Возьмите лист бумаги и напишите где бы вы хотели побывать. И постарайтесь реализовать хоть что-то из запланированного. Посетите другую страну, города или хотя бы сходите в поход, насладитесь закатом и звездным небом.

Когда у вас появится малыш, вам первое время будет не до поездок. Хотя, я знаю многие мамочки даже с малышами, путешествуют. Но, я бы не советовала по крайней мере до года.

2.  Начните танцевать по утрам. Включите любимую музыку по громче. Не беспокойтесь что можете помешать соседям. Любимая музыка повысит вам настроение и вы получите множество позитивных чувств на весь оставшийся день.

Поверьте такую роскошь, как послушать громко музыку вы не скоро сможете себе позволить после рождения малыша.

3.  Начните посещать курсы, которые вы возможно давно хотели. С рождением ребёнка у вас вряд ли будет много свободного время.

 4.  Постарайтесь завязать с вредными привычками. Они и так очень вредны для женского организма, а если вы планируете зачатие, то тем более вы обязаны позаботься о будущем здоровье малыша. Если тяжело отказаться, то хотя бы ограничьте употреблять до минимума.

 5.  Нужно устроить себе праздник отдохните от домашних хлопот. Пусть кто-то другой из членов семьи вам поможет.

6.  Если вы живете постоянно в городе попробуйте выбраться на природу. Вдохните свежий воздух, насладитесь звездным небом. Я уверена с появление малыша у вас не скоро появится такая возможность.

7.  Расслабьтесь и организуйте себе праздник еды. Ведь, во время беременности и в период кормления грудью, вы не сможете позволить себе разные экзотические блюда.

8.  По возможности проводите с друзьями больше времени. Когда вы забеременеете или родите малыша, вам будет не до посиделок с друзьями.

9.  Выходите почти каждые выходные в ночные клубы вашего города. Пока у вас есть возможность и много свободного времени пользуйтесь моментом. После родов, да и во время вынашивания вы вряд ли куда-то выберетесь.

10.  Рискните и попробуйте необычные виды спорта. Возможно вы решитесь на прыжок с парашютом или нырнуть с аквалангом на глубину океана. Поверьте, у вас будут незабываемые впечатления.

11. Измените что-нибудь в вашей квартире, возможно сделайте ремонт. Так же, вы можете заранее подготовить будущую детскую комнату.

12.  Вы сейчас в прекрасной форме и чтобы выглядеть ещё лучше купите обновки, не жалейте денег.

13.  Решиться. Даже если вы никогда не рисковали, пробуйте азартные игры. Хоть раз в жизни стоит испытать «кураж».

14.  Измените свой стиль, попробуйте какой-нибудь новый имидж. Во время беременности и после родов у вас не будет времени на такие эксперименты.

15. Поменяйте работу, если вдруг она вам не нравится. Вы ещё молоды и у вас есть шансы найти работу по душе.

16. Попробуйте разобраться в себе. Необходимо походить на тренинги по саморазвитию или курсы повышающие квалификации. Вы должны стать самодостаточной личностью.

17. Займитесь каким-нибудь интересным делом, найдите увлекательное хобби. Этим занятием вы сможете заниматься и в период вынашивания и даже тогда, когда родится ребёнок. Любимое хобби поможет, если вдруг у вас будет послеродовая депрессия.

18. Пройдите курс приема фолиевой кислоты, она просто необходима для хорошего развития плода. Дозировку уточните у вашего гинеколога.

19. Для того что бы вы смогли почувствовать себя будущей мамой. Можете посмотреть и понянчиться с чужим ребёнком, например подруги.

20. Попробуйте пожить так, как вы хотите, ну хотя бы неделю. Делайте то, что нравится вам. И запрячьте по дальше ваши ежедневники.

21. Делайте добрые дела. Станьте участником какой-нибудь благотворительных акций.

22. Конечно, без мужчины у вас не получится забеременеть! Поэтому, встретьте своего милого и самого любимого человека. С которым вам действительно захочется создать семью и завести детей.

23. Перед тем, как забеременеть и родить малыша, организуйте со своим любимым незабываемую, сказочную свадьбу. Она может быть как классическая или же необычной. Главное условие, что бы торжество принесло вам только позитивные эмоции и осталась в памяти на всю жизнь.

 24. Отправиться в медовое путешествие. Наслаждайтесь, любите друг друга. Ну и конечно возможно там вы забеременеете!

25. Не забывайте делать добро. Можно добровольно стать донором крови. Поверьте, от вас не убудет, а возможно вы кому-то спасёте жизнь. Помните, во время вынашивания, сдавать кровь не рекомендуется.

26. Если вы не водите автомобиль, то пройдите обучение и сдайте на права. Поверьте вам это пригодится, ведь вы в любое время можете поехать с малышом куда угодно. И не отвлекая своих близких, ну и не пользоваться общественным транспортом.

27. Можете взять на себя ответственность и завести домашнее животное.

28. Обеспечьте себя своим собственным жильем. Конечно, желательно молодой семье жить отдельно от родителей.

29. Если вы вдруг не умеете готовить, то самое время научиться. Я уверена вам захочется порадовать вашу семью всякими «вкусняшками». Особенно вам пригодятся простые и быстрые рецепты.

30. Питайтесь здоровой едой, избегайте продуктов быстрого приготовления. Они вредны для будущей мамочки.

 31. Получите высшее образование, а если уже есть, то тогда второе! Во время беременности и после рождения малыша поверьте, вам будет не до этого.

 32. Поддерживайте себя в отличной форме, занимайтесь фитнесом, бегом, танцами да всем, что вам нравится. Главное условие, что бы это вам нравилось и приносило удовольствие. Помните, если вы будите «подтянутая» и спортивная, то намного легче перенесете беременность, да и сами роды пройдут легко.

33. Пейте как можно меньше кофе и крепкий черный чай. Так как они не благоприятно влияют на «фертильность» (то есть, могут возникнуть сложности с зачатием)

34. Будьте красивы, никогда не забывайте ухаживать за собой. Ведь, никогда не знаешь, когда можешь встретить своего принца.

35. Займитесь духовным самообразованием, медитируйте можно попробовать йогу. Такие занятия помогут вам обрести гармонию с самой собой. Которые, я думаю пригодиться вам в дальнейшем.

36. Никогда не забывайте о себе, балуйте, купите что-нибудь приятное, хоть какую-нибудь мелочь.

37. Узнавайте информацию про беременность и роды в книгах, журналах, ну и конечно в интернете. Можете поговорить с молодыми мамочками или беременными, возможно они поделятся и дадут какие-то советы.

38. Если хотите, то можете поучаствовать в конкурсах. Попробовать свои силы на телевидение. Когда вы будите ждать ребёнка, вам вредно будут переживания и волнения.

39. Старайтесь быть спокойной и более сдержанной. Это вам поможет во время вынашивания и после рождения малыша, когда будет гормональный сбой.

40. Сходите на выступление музыкальной группы. Насладитесь любимой музыкой.

41. Постарайтесь «подняться»по карьерной лестнице.

42. Не забывайте своего любимого — дарите подарки и делайте сюрпризы. Делайте вашу жизнь ярче и веселее.

43. Старайтесь по чаще ходить в кино на разные фильмы.

44. Больше читайте. Пока есть время наслаждайтесь прочитанными книгами.
 
45. Не забывайте как можно больше фотографироваться, вот увидите, что после вы с теплыми чувствами будите вспоминать приятные моменты.

46. Зарабатывайте деньги, чтобы воплотить все задуманное.

47. Посещайте детские магазинчики, рассматривайте милые вещички.

48. Посетите врача и пройдите полное и тщательное медицинское обследование.

49. Занимайтесь любовью. Изучайте и пробуйте новые позы «камасутры», так же можете поэкспериментировать с ролевыми играми.

50. Подарите жизнь ребёночку.
(с)

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Последние комментарии

  • Что такое Ceeport?

    Лидия 18.09.2019 02:36
    Где можно его приобрести.