1. Займись внешностью
Когда у тебя хорошая, качественная внешность, тебе проще будет делать коммуникацию, и мужчины будут проще реагировать.
Ты себе все сразу облегчишь, тебе будет все легче даваться, потому что чем правильнее твоя внешность, чем она привлекает сильнее, тем проще будет идти коммуникации.
2. Прокачай внутреннее состояние
Привычка всё драматизировать мешала мне много лет. Думаю, что многие так же страдают этим.
Это склонность выстраивать наиболее неприглядный сценарий грядущих событий и представлять наихудший исход из всех возможных.
К примеру, у вас завтра презентация, и ваш мозг услужливо подсовывает вам мысли о том, что вы непременно оставите все записи дома и выставите себя полным дураком. Вы будете стоять перед полной аудиторией, не в силах вымолвить и слова, а ваш начальник будет отчитывать вас на протяжении 20 минут. Жуткая картина.
Хотите узнать, как я с этим справился?