Это интересно
Мотивация
12 советов для повышения продуктивности
- Details
- Published Date
Время от времени каждому из нас нужно немного мотивации.
Самый важный момент высокой продуктивности и мотивации – осознание того, что сразу ничего не выйдет. Любая цель требует затрат времени и сил. Но если вы подойдете к этому вопросу организованно, то будете добиваться положительных результатов во всем, что делаете. Вот 12 советов, способствующих этому:
У Тебя всё получится
- Details
- Published Date
Жизнь тебе ничем не обязана. 10 мудрых цитат от Муджи
- Details
- Published Date
Ямайца Энтони Пола Му-Янга миллионы людей во всем мире узнают по другому имени. Он известен как Муджи – мастер Адвайта-веданты, мудрый духовный учитель. Муджи говорит о довольно обычных вещах так просто и ясно, что кажется, будто эти мысли родились вместе с тобой. Эти 10 цитат заставят вас задуматься о вашей жизни, цели и о вашей душе.
1. Жизнь тебе ничем не обязана. Если твоё отношение будет таким, тогда ты будешь благодарен за всё. Чем ты заслужил 30 лет наполненного кислородом свежего воздуха? Что ты сделал, чтобы у тебя было сердце, бьющееся даже тогда, когда ты спишь? Что ты сделал, чтобы заслужить что-либо вообще? Да и кто ты? Если глубоко задумаешься над этим, ты не будешь больше страдать, а начнешь ценить жизнь во всех ее проявлениях.
«Счастливые» ритуалы на каждый день
- Details
- Published Date
Совершенно не имеет значения, сколько у вас денег, чем вы занимаетесь. Суть счастья одинакова для всех.
Среди карьерных и бытовых забот найдите несколько минут для выполнения ритуала счастья. Это 11 заданий, которые нужно выполнять каждый день ради развития всех сфер вашей жизни.
1. Занимайтесь спортом
Любым. Полчаса в день – разминка, тренировка – дают больше здоровья и долгосрочного эффекта, чем редкие походы в спортзал. Можно заменить активные тренировки танцами, походами в бассейн, пробежками – найдите ту активность, которая подходит именно вам.
Как не попасть в ловушку оптимизма: советы психолога
- Details
- Published Date
Современная культура поощряет активный оптимизм. Как минимум в любом деле ценятся энергичные энтузиасты. Поэтому большинство из нас ищет способы организоваться, мотивировать себя, мы составляем составляем перспективные планы, боремся с негативными мыслями, уговариваем себя еще раз подняться и сделать очередную попытку – но при этом не всегда мы объективно оцениваем наши стремления и общий настрой.
По мнению психологов, настоящий ключ к успеху – реализм, а не беспочвенный и нередко чрезмерный оптимизм. Здоровый реализм строится на принципе «доверяй, но проверяй», но по отношению к себе. Так, множество проектов так и не реализовались из-за неуверенности их создателей. Но немало других дел погибли на взлете из-за чрезмерного оптимизма, потому что реальность оказалась труднее и суровее.
Причины нищеты на генетическом уровне
- Details
- Published Date
Ты задумывался о том, почему в мире люди делятся на богатых и бедных? Что тому является причиной? Неужели, чтобы стать богатым, обязательно нужно родиться с «серебряной ложкой» во рту? Давайте вместе разберемся в изначальном корне бедности.
Жизнь и 1000 шариков
- Details
- Published Date
Ни за что не поверю, что вам нужно работать все это время, чтобы свести концы с концами. Вы работаете, чтобы удовлетворить ваши желания. Но знайте, что это замкнутый круг — чем больше денег, тем больше хочется и тем больше вы работаете, чтобы получить еще большее.
