Совет всем начинающим увеличивать свою грудь: Девушки! Важно найти свое средство! Делайте все в комплексе, можно попробовать по очереди и шишки хмеля, и душицу, и алтей, но без фанатизма, без увеличения дозировок и не забывайте, что принимать травы можно не более месяца (курсами). С травами надо постепенно снижать количество, когда достигнешь нужного результата и время от времени делать "поддерживающие" курсы.
Не забывайте о массаже с ромашковым или любым другим кремом (Eveline, Endau например), упражнениях с гантельками и отжиманиях, контрастный душ! В общем, все, что увеличивает приток крови к молочным железам. Кровь несёт кислород, питательные вещества, повышает местный обмен веществ и, как следствие, - увеличивается размер груди. Разрастанию тканей молочной железы способствует также усиление выработки женских половых гормонов (эстрогенов) вследствие стимуляции рецепторов околососковой зоны.
ВНИМАНИЕ!!! Курс лечения надо начинать на нарастающую луну, возможно поэтому у некоторых не получается или сдувается.
Комплексно:
Оптимистка: грудь УВЕЛИЧИЛАСЬ! В см - 1,5 - 2 см, очень заметно визуально. Делаю следующее: 1) хмель; 2) упражнения ииз каланетика; 3) массаж с эфирными маслами; 4) витамины; 5) морковка (на всякий случай :)); 6) самовнушение; 7) скалка ногами. Проделываю все эти экзекуции на протяжении 2-х недель
Просто Олечка: я недельки две назад писалась под именем Плоская доска, теперь у меня почти 1(не хватает 3см.)- Сначала я отжималась 5 раз от пола, 2 раза подтягивалась. Потом с каждым разом увеличивала нагрузку, дополняла новыми упражнениями1) сложить руки, как при молитве и начинала давить ладонь о ладонь 6 раз по 6 секунд;2)То же исходное положение, водить скрепленными руками вверх-вниз;3)с гантельками в распрямлённых руках вожу круги; Вот кажись и всё.
Кира - Пила месяц элеутерококк - скажу честно, гадость порядочная! И еще делала массажи! По Шиацу, по китайскому варианту, общий массаж и немного упражнений! Еще обливания, растирания, контрастный душ! Есть прибавление в груди - сменила лифчик с 70А (полная чашка) до 75С(в притык сидит, но можно бы еще чуть-чуть)! По параметрам сейчас под грудью 73, по груди 94 (раньше было 86)! Вот! Буду продолжать - хочу полный третий! Элеутерококк пила как на коробке было написано - 25-30 капель (почти чайная ложка) в первой половине дня (при принятии во второй половине дня, может быть бессонница)!
Элис - сама вот уже месяц пью Би2ап,и ещё сейчас начала пить хмель+витамин Е+ йодомарин+ массаж конрастным душем делаю...результат есть, грудь выросла примерно на 2см и чувствую что от хмеля есть эффект, очень в груди колет!
Шатенка - Девчонки, не сдавайтесь. Ищите ваш метод, питайтесь правильно, упражнения, массаж, хмели, душицы..Мне лично, что-то помогло. Скажу, честно я даже думала, что залетела, потому, что не верила, что грудь действительно увеличилась, на пол размера, но всё же результат!