Если вам кажется, что надо что-то менять в этой жизни, то вам не кажется.

Счастье

Влюблять в себя этот мир!

 

 

 

Эрих Фромм в своей работе "Искусство любить" говорит: "Любовь – это активная заинтересованность в жизни и развитии того, кого мы любим".

Если ты себя плохо кормишь (или наоборот, перекармливаешь), не водишь себя гулять, не даешь своему телу физические нагрузки, мало о себе заботишься – ты относишься к себе с пренебрежением, без любви. Ты не заинтересована в жизни без болезней. Не заинтересована жить весело и полноценно (а радостная жизнь дана только здоровому человеку).

Read more...

Правила хорошего настроения и энергии на весь день

 

 

 

 

Как вы думаете, от чего зависит наше хорошее настроение и откуда берётся энергия на весь день? Почему бывает так, что без видимых причин, мы находимся в депрессивном состоянии? И делать ничего не хочется, и общение не доставляет радости.

Конечно, если ходить постоянно и улыбаться, то это как-то подозрительно. Суть не в этом. Кроме улыбок без причин, мы можем находиться в энергичном состоянии, в трудовом энтузиазме, в приподнятом настроении, когда люди с удовольствием общаются с нами, а все дела легко решаются.

Read more...

Эмоциональное благополучие и счастье

Вас не удивляет, почему растение увядает, если у него нет воды или солнечного света?  Конечно, нет!

Так почему мы забываем, что нам нужно быть счастливыми? Почему человек с грустным или тоскливым выражением лица не вызывает у нас желания ему помочь, «полить» его своей заботой или сочувствием ?

Помимо очевидных «основных потребностей» таких как  вода, пища и крыша над головой, у людей есть набор  потребностей, которые не столь очевидны, но столь же необходимы для эмоционального благополучия.

Когда эти потребности  удовлетворяются, мы расцветаем, появляется вдохновение и кураж.

Read more...

Что разрушает женщину

1. Чрезмерная социальная активность. Социальная активность для женщины - это практически всегда попытка возместить недостаток любви. Для женщины полезней найти работу, которая позволит ей отдыхать от семейных обязанностей, расширить круг позитивного общения, это должна быть работа для души.

2. Суета. Суета и удовлетворение – вещи несовместимые. Суета создает напряжение как в теле, так и в уме, в эмоциональном состоянии женщины. Из-за суеты страдают нервная и гормональная системы.

Read more...

Как вернуть радость жизни

Вам кажется, что мир стал серым и скучным. Вы забыли, когда радовались жизни и танцевали от счастья. Удачи больше не радуют, а неудачи не огорчают так, как когда-то. Знакомая ситуация? Эксперты поделились советами, которые вернут вам радость жизни.

Read more...

Последние комментарии

  • Как определить размер груди

    анастасия 25.05.2015 21:50
    75 а