Научись не звонить тем, кто не звонит тебе, научись влюбляться не в образ, а в отношение к себе…

Ускорение обмена веществ

Что ускоряет обмен веществ?

Часто проблема лишнего веса обусловлена замедленным обменфом веществ. Приведенные ниже методы не требуют особых усилий, но их применение реально ускорит обмен веществ, что в свою очередь способствует решению проблемы избыточного веса.

Read more: Что ускоряет обмен веществ?

23 рецепта для восстановления обмена веществ

Рецепт № 1
Для стимуляции обмена веществ рекомендуют следующий сбор: плоды фенхеля - 15 г, цветки ромашки аптечной - 15 г, липовый цвет-15 г, цветки бузины черной - 20 г, листья мяты перечной - 20 г. Принимают по 2 стакана настоя в день. Курс лечения - 2 мес.
Для приготовления настоя берут 20 г сырья, помещают в эмалированную посуду, заливают 400 мл (2 стакана) горячей кипяченой воды, закрывают крышкой и нагревают в кипящей воде (на водяной бане) 15 мин., охлаждают 45 мин., оставшееся сырье отжимают. Объем полученного настоя доводят кипяченой водой до 40 мл.

Read more: 23 рецепта для восстановления обмена веществ

Волшебный коктейль для ускорения обмена веществ

Стакан кефира (можно любой, я предпочитаю обезжиренный), 1/2 ст.ложки корицы, 1/2 ст.л имбиря (удобнее в порошке, но можно и натертый корень), красный молотый перец на кончике ножа (его можно класть совсем чуть-чуть, по вкусу).

Этот коктейль ускоряет обмен веществ, улучшает переваривание пищи и ускоряет вывод продуктов из организма.

Его рекомендуют пить после обильного застолья. Говорят, что вес в результате не увеличивается.

Последние комментарии

  • Ксеникал

    Don 15.08.2018 23:24
    It's actually very difficult in this active life to listen news on TV, therefore I only use internet ...