Сладость приедается. Кислые фрукты и колкие женщины добавляют жизни остроты.

Советы худеющим

Все, что нужно знать о липосакции

Итак, вы знаете все показания и противопоказания для операции, наверное, успели уже оценить и свои возможности. Осталось только узнать, что же именно вас ожидает. Перед липосакцией: правильная подготовка к липосакции позволяет уменьшить риск возникновения осложнений и обеспечить хорошее заживление тканей.

Read more: Все, что нужно знать о липосакции

Заедаем стресс без вреда для фигуры: 22 продукта

Каждый человек в жизни испытывает стресс, кратковременный или продолжительный. Большинство из нас решает проблему стресса при помощи поедания булочек, сладостей и прочих углеводов...

Это не удивительно, ведь углеводы подавляют выработку гормона стресса – кортизола. Да, так вы снизите уровень стресса, но вот объемы фигуры – увеличите.

Read more: Заедаем стресс без вреда для фигуры: 22 продукта

Едим и худеем: 11 чудо-продуктов

Что нужно есть, чтобы похудеть? Для того чтобы похудеть совсем необязательно сводить дневной рацион питания к одной воде, так как существует ряд продуктов, которые успешно помогают бороться с лишним весом.

Read more: Едим и худеем: 11 чудо-продуктов

Топ-6 новых способов быстро похудеть без диет

Избавиться от лишней жировой ткани непросто. Если ли методы, способные принести максимальный и стойкий результат? Украинки, желающие сбросить вес, прибегают к таким способам, как спорт, диеты. Но есть более эффективные методы, как быстро похудеть без диет. Здесь приведены шесть способов, которые позволят гордиться своим телом. Современные салонные методики коррекции фигуры обещают безопасный и быстрый результат. При этом воздействие оказывается не на все тело, а только на конкретные зоны.

Read more: Топ-6 новых способов быстро похудеть без диет

5 ошибок худеющих

По статистике, 55% худеющих предпочитают экспресс-диеты: сбросить вес за 2-3 дня - очень привлекательная идея. Однако весной, в период обострения хронических заболеваний, немногие отваживаются так рисковать. Тем более, что чаще всего килограммы, сброшенные в срочном порядке, так же быстро возвращаются.

В чем еще опасность весенней мании похудения? В том, что у нас слишком мало времени (совсем скоро придется снимать верхнюю одежду); мало сил (авитаминоз, ослабленный иммунитет); и главное - очень мало знаний! Полагаясь на советы подруг, помните: их опыт может оказаться для вас совсем неподходящим!

Разработайте свою собственную систему питания, учитывая самые распространенные ошибки худеющих:

Read more: 5 ошибок худеющих

Последние комментарии

  • Святые места для зачатия

    Rayford 14.12.2018 00:35
    I get pleasure from, cause I found just what I used to be looking for. You have ended my 4 day ...